瞧一瞧：吃辣的胃烧怎么能缓解_3

在日常糊口中，大家都晓得吃硬的食物容易胃疼，尤其是隔夜的米饭会变硬，吃多了不用化，有些人吃一点胃也会又胀又痛，还会伴有吐逆酸水，是怎样回事呢?胃是有什么问题吗?

首先说一下隔夜的变硬的米饭发生了什么变化?还能不克不及吃?

大米的主要成分是淀粉。做饭时大米里的淀粉接收水分后会膨胀，并使此中的部分氢键断裂，从而变得柔嫩、黏稠，这就是米饭的“熟化”进程，所以刚做好的新鲜米饭松软适口，易于消化。而当热饭慢慢变凉后，淀粉中已断裂的氢键会重新恢复链接，使米饭重新变得“硬”了，同时，口胃也越来越差，也变的难以消化接收，吃辣的胃烧怎么能缓解。

注意：将冷饭再回锅加热，也不会恢复到新煮好时那样适口和易消化。因此用开水烫热的泡饭也是“硬饭”。

也就是说，隔夜“硬饭”不轻易消化，最好不要吃，特别是胃有不适的人群。

其次，为什么你吃了隔夜“硬饭”胃会疼?其他人就没事，胃是不是有问题呢?

胃一定是有问题的!这个问题便是你的胃黏膜保护屏障已不再安康，可以简单理解为胃黏膜受损。

众所周知“胃酸”具有消化食物的感化，但除了消化“食品”也在消化“自己的胃”。吃辣的胃烧怎么能缓解，之所以“自己的胃”没有被胃酸消化掉，是因为胃黏膜保护樊篱的存在和胃黏膜的强大的再生能力(平时消化一点，重生的都补充上来了)。而胃黏膜的保护樊篱防御力次要由胃黏膜是否缺损决定的。

吃硬的食物轻易胃疼，难以消化，吃到胃里后，身体为了消化这些“难以消化”的食物，势需要分泌更多的胃酸。胃酸分泌过多，也会消化“自己的胃”，造成胃黏膜保护屏障的破坏，这时候就会胃疼了。特别是很多人本身胃部就不安康，即胃黏膜保护屏障进攻力不足，如胃黏膜有炎症，消化不良人群等，这时候再吃隔夜饭，胃就一定会就痛起来。

第三，吃隔夜饭就胃痛怎么办呢?有人推荐吃葵花胃康灵,管用吗?

办法便是让胃黏膜的保护樊篱进攻力加强，也可了解为修复胃黏膜，让其答复到安康的状态来。具体有以下方法。

一、减少对胃维护樊篱的破坏。不再吃难消化的食物，比如隔夜饭，油炸的，豆类等，更多的可以网上自查，不再离婚案件诉讼费
赘述。