瞧一瞧：不孕症最常见的原因_宫寒引起的痛经吃什么食物好

在中医养生传统中，女性体质属阴，多数女性都是寒性体质，所以女性怕冷是众所周知的，当然，这也是和生理因素有关，以是女性容易发生宫寒，“十女九寒”这个说法便是由此得来。那么，痛经宫寒怎么调理好呢，一起来了解一下吧，不孕症最常见的原因。

宫寒不只是女性腰膝酸软、面色枯槁、不孕不育、夜尿频多、房事冷淡等妇科病的罪魁祸首，更是女人升级‘黄脸婆’的。

每一个看起来十分美丽的女人，都是一点一滴的气和血养起来的。失去气血的滋养，女人很轻易便会花容失色、面庞憔悴，得到以往的光彩。

痛经宫寒怎样调理好，单纯的食物进补和药物调理都有必然的利弊，所以，最好的办法是药食连系，相互取长补短。具体的可参照以下几点：

饮食调理

在中医摄生传统中，女性体质属阴，所以不要贪凉。即使在炎热的冬季，女性也不要吃过多的冷饮、寒性瓜果等寒凉之物，从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃，在吃冷食之前最好先吃一些热食“垫底”。

平常也应该多吃一些补气暖身的食物，如核桃、枣、花生等。也可以在月经完毕后吃些阿胶、鹿角胶等补血，平常也可以吃点当归生姜羊肉汤调度一下。取当归15-20克、羊肉2两、生姜4-5片，煮熟，喝汤吃肉。

药物治疗

宫寒是女性痛经最常见的缘由，除先天体质虚寒，过食生冷、腹部受寒等也很容易子宫失养。因此，痛经宫寒患者及时采取药物医治还是很有必要的。广誉远定坤丹是治疗宫寒、痛经、等妇一楼围院子算违章建筑吗
科疾病的常见中成药。且被誉为“宫闱圣药”。传统医学对于女性宫寒痛经的了解是，气血相依，气国家对违法建筑强拆政策
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以上便是“痛经宫寒怎么调理好”的相关内容。痛经之苦忍耐一次就好，有痛经之苦的女性应该及时的药物调度，希望宫寒的人都能在条件允许的情况下，采取措施一步步的达到改进身体的目的，不孕症最常见的原因。