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【新闻】彩色减肥法教你吃出性感身材

发布时间:2021-01-08 10:12:39 阅读: 来源:伸缩门厂家

导读:夏季,是展现婀娜身姿的最好时候,也是减肥的好时机。而食物的色彩攸关着你的减肥成果,如果选对了颜色你就瘦得快。想要吃出性感身材?那么赶紧一起来看看这个彩色减肥方法吧。

一、黄色的香蕉。

黄澄澄的香蕉可是减肥中少不了的水果,它所富含的膳食纤维能有效的刺激肠胃蠕动,预防和解决便秘的问题,有很好的瘦身效果,尤其是瘦小腹。所以每天都应该要吃一些香蕉,一根两根就足够了。

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