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宝宝夜哭的解决办法【消息】

发布时间:2020-09-15 20:29:00 阅读: 来源:伸缩门厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

宝宝夜里哭是家长们最烦心的事情了,俗话说“家有夜哭郎,愁煞爹和娘”我也见过隔壁的新家长,对于宝宝的夜哭无动于衷,他们不可能没听到的,因为连隔壁的我们家都听到了。说明这给父母造成了多大的麻烦。都不愿意去管了,但是最终还是不得不起来看。

鉴于这种宝宝“上夜班”的情况,许多家长不堪折磨,其实,也是有方法解决的,宝宝的作息时间是可以进行调整的,只不过需要让宝宝习惯一阵子。营造夜间入睡环境让宝宝在夜间水面良好不起夜,最好的方法是“告诉”宝宝昼夜有别,一般情况下宝宝的睡眠时间较长,且睡眠周期比较混乱,没有什么规律可遵循,。起初,想让宝宝养成有规律的睡眠习惯不太可能,但是可以慢慢地让宝宝适应昼夜的更替。夜幕降临,改变白天的“氛围”,睡眠环境应较安静或较暗,帮助宝宝安静下来。具体的方法就很多了,可以给宝宝洗一个温水澡,再为宝宝进行按摩。睡前让宝宝喝一些奶,这能够起到催眠的作用,让宝宝在晚上大部分时间里睡得安稳,睡前将宝宝用被单裹好,会使宝宝有安全的感觉,利于宝宝入睡。轻轻地拍着他,抚摸他,让宝宝形成条件反射知道这是要睡觉的“信号”。控制日间睡眠时间,减少白天的哺乳量虽然宝宝的睡眠时间较长,但是也要稍稍的控制白天睡眠的时间,让宝宝尽量在夜里休息,在白天,宝宝每次的睡觉时间不宜超过3小时,否则夜里的睡眠将受到影响。白天一次不要让宝宝吃得太饱。当然孩子确实需要休息你不要强制制止,给宝宝喂完奶要多逗孩子玩,等宝宝玩累了再睡。培养良好的入睡习惯不要过分溺爱孩子,也就是在入睡前通过一些手段,“哄”宝宝入睡,例如,宝宝入睡前,需要抱着、拍、晃、走动或含奶头睡。刚入睡到床上就醒了。这些实际上是“宠”出来的。家长要培养宝宝自己入睡的习惯。不要将利诱与睡眠挂钩。假如孩子已经被宠坏了,可以通过下面的方法来改变,首先,从白天开始,将快要入睡的宝宝放在小床上,如果他哭闹,可以在床边用语言和表情给予安慰,让宝宝哭一会儿再抱起来安慰。然后再放下,宝宝又会哭,不用担心,先放下来,第二次让他哭的时间更长一些,再抱起。反复几次,逐渐延长时间再回应,直到宝宝觉得再哭爸爸妈妈也不会抱了,他就学会自己入睡了。另外家长还需要明眼看清情况,假如孩子是因为生病而哭闹的话,就不要实行以上的小手段了,要及时送到医院就诊,以免耽误病情。另外,在平时的生活当中要加强锻炼,这技能防止孩子因为生病而造成夜哭,也能够让孩子在平时提高睡眠质量。

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