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从太极拳悟出的五个职场智慧【热门新闻】

发布时间:2019-07-11 20:25:53 阅读: 来源:伸缩门厂家

从太极拳里悟出的五个职场智慧。

01

内外三合

练太极拳外为导引,内为本质。做到内外相合,身体就成为一个协调有序的整体。合得越好,拳术的水平越高。职场智慧:工作的团队就好像一个人的身体,团队合作得好,首先要做到内合,想法一致、目标一致,内不合外必不合。处于不同岗位的员工又如同身体的肩与胯、肘与膝、手与足,必须协调配合,这就是“外合”。

02

循理求精

习练太极拳一定要遵循拳理,求精进而不求一时胜负,更不可为争胜而违反拳理。职场智慧:在职场上遇到竞争或矛盾时,不能逞气血之勇。任何事情都有公义和道理,遵循原则可能会暂时处于劣势,但从长远看必会取胜。不能以不道德的做法争得眼前的胜负。不要计较一时的得失,而要提升自己的水平,有最终取胜的把握。

03

舍己从人

当对手攻击时,顺着对方的来力,加上弧线和螺旋运动(太极拳称为“缠丝劲”),让对方的力量听从引导。通俗的说就是:你的劲加上我的劲通过“缠丝劲”都由我使用,这就是太极拳的“舍己从人”。职场智慧:职场上不像拳术中有那么多与假想敌的对抗,更多的是同事间的合作。作为普通员工,不要自我意识当头,而要能服从团队的集体意志。作为管理者,不能把自己的意志强加于下属,更不要替代下属亲力亲为,而要让每一个人都尽量发力,在你的引导下将大家的力量聚集成强大的合力,取得事半功倍的成果。这就是职场的“舍己从人”。

04

虚领顶劲

虚领顶劲要求练太极拳时头向上顶,但颈部肌肉不要僵直,头部动作应与身体位置和方向的转换协调一致。职场智慧:“头容正直,神贯于顶”这是对“顶劲”的解释,在职场上为人处事要做到站得端、行得正,有原则性。而“虚领”是说要自然而然,不是刻意为之。用现在流行的话说就是“不装B”。

05

气沉丹田

气沉丹田要求丹田气足,内气鼓荡,能达到内壮的目的,只有内壮才能下盘稳固,力源丰富,劲力浑圆,用之不尽。

职场智慧:“人要活得长,要少动;要活得好,要多动。人生和公司一样,要想活得又长又好,就得练太极拳,慢慢动。”太极拳讲究快慢张弛,互联网公司运转节奏快,希望通过太极文化可以消除员工内心的焦躁。

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