婚礼上有什么仪态问题会让你很尴尬脖子前倾有伤大雅《新闻》

发布时间：2020-09-02 00:21:59 阅读：次来源：伸缩门厂家

准备好了美美的婚纱，梦幻的婚宴场地，创意的婚礼主题，零瑕疵的妆容，靠谱的伴娘团，当一切万事俱备，是否就意味着一场完美的婚礼呢？

准备好了美美的婚纱，梦幻的婚宴场地，创意的婚礼主题，零瑕疵的妆容，靠谱的伴娘团，当一切万事俱备，是否就意味着一场完美的婚礼呢?

当然不是，在紧张而又忙乱的婚礼现场，即使有着最美的婚纱，最好的妆容，高标准的颜值，也常常因为过于疲惫忽略了一些仪态上的细节，而让自己的完美婚礼大打折扣。

试想一下，红毯上新娘穿着美美的拖尾婚纱缓缓走向新郎，灯光、音乐、气氛一切都很美好，但是此时新娘头部前伸、溜肩驼背，甚至穿着高跟走路还一晃一晃的，会不会美感一下就降了一大半?

我们这里放一张大幂幂和诗诗的婚礼的对比图，都是穿着婚纱，相似的角度，但是感觉刘诗诗就要自然很多。

其实杨幂本人比刘诗诗还高，但因为大幂幂之前有严重的脖子前倾、含胸的问题，所以在视觉上身高就会有些许“打折”。

大幂幂之前仪态的问题有多严重呢?放两张图体会一下。

也许因为太多人吐槽大幂幂仪态的问题了，她自己也有意识的不断在改善自己的仪态问题。看后来她参加节目穿军装的样子，身姿挺拔，昂首挺胸~气场满分!

有些明星单看脸都是美的，但是一旦形态问题被放大就差强人意了。

比如：英国知名女演员凯拉-奈特莉最大的问题则是含胸，和腰部线条笔直的倪妮对比一下，被甩不止十条街!

冻龄美人陈乔恩也习惯性含胸，缩着肩膀的模样难免给人以不自信的感觉，气场与气质被身旁肩膀完全打开的宋慧乔比下去了。

据数据调查，如今有百分之八十以上的人都存在驼背等仪态问题，并且这些大多是后天不好的习惯而造成的——平时站姿、坐姿不够端正，喜欢低头弯腰看手机、脖子前伸玩电脑，从不经意就养成了圆肩含胸的坏毛病。圆肩常常带来的连锁反应就是脖子前倾，让整个人矮上加矮。

这个问题虽然常见，但真的是很影响气质。

泰勒一米八的身高，又有大长腿加持，但是因为仪态问题大大影响了整个人的气场。

所以给大家分享两个很简单改善缓解上交叉综合症的几个在家也能做的徒手动作!

第一个动作：靠墙天使

贴墙面站立、屁股、肩胛骨、后脑勺、都贴紧墙面

肘关节屈肘90度手背和肘都贴着墙面进行上下移动、上移到头顶两手触碰、下移至双肘几乎靠拢身体两侧、重复上下即可!

第二个动作：亲墙下蹲

也是找一面墙、面对墙壁至胸快要接触墙面的距离、深蹲的准备姿势、抬头挺胸、收核心、双手向外打开(要起飞的感觉)、保持这个姿势缓慢向下蹲、再慢慢还原起来、过程中始终往墙面贴(嘴巴快要亲到墙面的感觉)

每个动作15-20次/组 3-5组或者尽力做到很累很酸也可以!

芭蕾舞演员为什么脖子长有气质，因为练芭蕾的要义在于“开”，“开”强调的是身体关节部位的外开，尤其是肩、胸、胯、膝、踝这五大关节。外开可以延长肢体线条，增强动作延伸感。芭蕾舞演员的肩膀是外开的。

比如刘诗诗是北京舞蹈学院芭蕾舞系的，所以总是给大家一种难以形容的仙儿气。

所以体态不好，就在于我们经常趴着伏案，脸帖在手机上，胸部肌肉紧张，背部肌肉松弛，力量不够，没有办法撑开我们的两肩。导致了驼背、脖子前倾等一系列的问题。

一定要记住这个关键词：拉伸胸肌+紧实背部才是纠正驼背的王道。

最后小编也整理了一些婚礼上的仪态小细节，非常实用!

?婚礼礼仪之转身，新娘需要转身时，身体应该随着脚步同时转动，动作轻缓，切勿动作过大。

?婚礼礼仪之笑容，新娘要保持微笑，但是该笑的时候还是可以尽情笑，免得表情太僵硬。

?婚礼礼仪之动情，很多新人难免在婚礼上会有动情之处，这时注意只要纸巾轻轻按在眼睛上，不要来回擦拭，以免破坏妆容了。

?新娘坐下的时候，整理自己的婚纱或者礼服，双手放在膝上重叠放置，双腿并上微微偏向身体一侧，保持一种自然的姿态。

亲爱的新娘，结婚是一件幸福甜蜜的事，但很多时候因为婚礼繁琐，会让我们忽略了仪态而在镜头和宾客前留下了遗憾。

为婚礼付出了那么多，千万不要在细节上有了瑕疵哦!