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吃多了吃撑了难受怎么办【热门新闻】

发布时间:2019-07-12 00:40:04 阅读: 来源:伸缩门厂家

吃多了不舒服,去医院看医生没多大必要,但是难受不缓解,日子也挺难过。大人可以清清肠胃,一两顿不吃饭都可以,但是孩子很难做到。

下面就给大家推荐三个我们自用的推拿方法,比较管用。

捏脊

我老公从小就经常吃多,每次一吃多他妈妈就给他捏脊,捏完就会舒服很多。现在大了,仍旧管用。

穴位:脊柱两侧,背部沿脊椎两旁二指处。

方法:让宝宝面孔朝下平卧,家长用两只手的拇指、食指和中指捏其脊柱两侧,每捏三下将脊背提一下,由下而上,捏3-5遍。

年龄越小的孩子,捏脊时越会听到提背的响声,效果越好。

揉板门

穴位:板门,位于手掌大鱼际部。

方法:用拇指在大鱼际中点顺时针给宝宝按揉,约揉200次。

推脾经

穴位:脾经,位于大拇指外侧面,不挨着食指的那一侧。

方法:

1.补脾经:让宝宝大拇指微屈,操作者以大拇指面沿宝宝大拇指外侧向掌根直推。约推100次。

2.清脾经:在宝宝大拇指面上直推。约推100次。

对于月龄小的孩子来说,捏脊可能不会特别配合,揉板门以及推脾经应该比较好操作。

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